記得我在之前去找了林亮辰醫師做腰側肉的冷凍減脂嗎？先不論林醫師也是超愛旅遊的常旅客成員之外，林醫師還是許多媒體追逐的專業醫美權威，這次特地到新竹到林亮辰皮膚專科診所做安心諮詢，並且指定要愛力根醫學美容的 CoolSculpting 酷塑冷凍減脂療程，為了就是要讓惱人的脂肪快速消滅！
就在隨著創立 Le Orano 的同時，我是真的忙炸，以前的一週五練變成了一週一練，加上無間斷的飯局，腹肌消失遠離也只是遲早的事情，因此有時間的時候就趕快來預約林醫師時間做一下CoolSculpting 酷塑，我之前做雙下巴冷凍減脂時有很明顯的效果，這次來做腰側肉部分看看是不是一樣有效，而且酷塑有經過美國 FDA 與台灣衛福部核可，不然我還真的不放心。
到了林亮辰皮膚專科診所，一樓是皮膚科門診，蠻多病人正在排隊，可見林醫師的醫術遠近馳名，上了樓梯在諮詢室等待。（太多人為了隱私我就沒有拍）
等待途中還送上了 Evian 的礦泉水（也太講究），沒多久林醫師就來講解冷凍減脂原理、注意事項以及施作時可能會發生的痛感（就是最後的揉捻階段）
確認都沒問題之後就馬上要到冷凍減脂專屬房間內進行了！一到房內還以為是在搭頭等艙，還有專屬的睡衣可以換（笑）。接著醫師用皮脂尺量測以及圈起的部位（對，你沒什麼肉的話還不能做，因為冷凍減脂探頭需要把你的肉吸住！）吸住後按下按鈕就開始進行新鮮冷凍了！
最終，我決定針對腰部兩側的多餘脂肪進行處理，因為這些區域的脂肪量明顯較其他部位多，且左右兩側的分布不均勻。長期的坐姿或經常性久坐可能是造成這種情況的原因。盡管我嘗試過運動和飲食調節，但這些脂肪區域仍然難以減少。在醫生和酷塑人員的協助下，我決定在左側進行兩處的脂肪處理，右側進行一處，以實現更均勻的腰部輪廓。
期間基本上沒有什麼感覺，就是冰冰涼涼的，感覺好像是有一塊冰放在你的腰側，過沒多久時間到了之後就好了（可能是因為我都在滑手機上網、時間很快就過了）
酷塑的人員幫我調整到舒適的位置，還提供了一台對講機，讓我可以隨時通知他們，如果有任何問題或不適的話，他們會前來協助。接著在裡面休息，可以刷手機、吃水果（不得不說那個林醫師挑的水果真的很好吃）放錯重點、喝茶或放空，整個過程非常舒適，沒有任何不適感。只要耐心等待就好了。
時間到了之後，機器會發出聲響通知，不過診所的服務很好，機器都還沒響就會進來準備接下來的療程步驟：揉捻（對，就像是揉捻茶葉一樣），時間一到就馬上進行，因為他們的酷塑冷凍減脂團隊人員是受過專業訓練的，必須要在指定的秒數內進行推揉冷凍減脂部位，才會真正達到良好效果，我冷凍的部位就像是結凍的思樂冰冰沙，必須進行推揉把冰沙搗碎，感覺也真的像脂肪結凍後要擊碎，這部分過程其實是蠻痛的（畢竟我是男生，據說女生是完全不痛沒感覺）
揉捻之後就是術後養護保養，術後保養就是多喝水、保持運動還有最重要林醫師千交代萬交代的「飲食管理」，想要在術後兩個月看到明顯成效，保持高度的新陳代謝＋飲食管理＋酷塑冷凍減脂這三樣在一起，水桶腰要再顯現是不可能的事情。
暑假再過幾個月就要到了，現在就是安排冷凍減脂最好的時間點，強烈建議定期來做冷凍減脂保養（我真心推薦，因為運動＋飲食管理＋冷凍減脂真的瘦很快）
